Núria Solé és periodista de TV3 i cara coneguda per a molts en les franges de telenotícies. En una entrevista aquest dissabte al programa El Suplement de Catalunya Ràdio, Solé ha parlat per primera vegada de la crisi de salut mental que ha passat el darrer any.

La periodista ha obert el seu cor amb Roger Escapa per parlar de la difícil etapa que va patir. Després de més de 10 anys de carrera en la televisió pública, Solé va començar a experimentar símptomes d'angoixa i ansietat que, amb el temps, es van convertir en una depressió profunda.

Va ser un col·lapse personal i professional que la va obligar a fer una pausa en la seva carrera i a atendre's per cuidar la seva salut mental. "Em vaig col·lapsar", afirma, i assegura que va ser incapaç de seguir endavant sense ajuda. Va ser llavors quan va prendre la difícil decisió de fer un parèntesi en la seva feina per poder recuperar-se durant sis mesos. "Cuidar-se no és un luxe, és una necessitat", ha expressat la periodista. 

La periodista explica que al principi va intentar sobreviure als moments d'angoixa i l'estrès, fins que es va adonar que no podia continuar així. Durant el seu període de descans, Solé va rebre tractament per la depressió i va començar a posar en pràctica eines per gestionar l’angoixa i l’estrès.

Ha reconegut que, tot i que la salut mental havia estat un tema tractat habitualment en les notícies que presentava, mai s'havia aturat a pensar en la seva pròpia salut emocional. Aquest parèntesi va ser fonamental per al seu procés de recuperació, i Solé subratlla la importància de prioritzar-se quan es tracta de benestar psicològic.

A través d’aquesta entrevista, Solé ha volgut visibilitzar la seva experiència i enviar un missatge a la societat sobre la importància de reconèixer i tractar les dificultats emocionals. En aquest sentit, espera que el seu testimoni pugui ajudar a trencar l'estigma que sovint envolta la salut mental, especialment en entorns laborals exigents.